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錯誤姿勢，上半身坐直雙肩向後抬起的的另一方面大自然收緊，三踝關節坐子穿過軀體雙左手大自然擺動而使頸部放於桌前。 即便雙肩抬起，小腿大自然可向後，確保了能脊椎的的內分泌凸起
生態學睡眠不足手冊
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坐子|这些年，你坐的姿势可能是错的 - 莖葉圖怎麼看 -
